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D'abord un pas-à-pas en 13 étapes, à suivre téléphone en main. Ensuite, toutes les règles du jeu, à consulter quand vous en avez besoin.
A SAVOIR AVANT DE COMMENCER
STEPN demande d'acheter une sneaker NFT (une chaussure virtuelle). Les gains ne sont pas garantis. Le prix des sneakers et des jetons peut baisser : vous pouvez perdre l'argent dépensé. Rien ici ne constitue un conseil financier. Cette page ne contient aucun lien de parrainage ni code d'invitation.
Sources : livre blanc STEPN et guides de stepn.jp. Vérifié le 24.10.2026. FSL peut modifier les règles sans préavis.
PARTIE A
COMMENT COMMENCER
Cochez chaque étape une fois terminée. Les 13 étapes sont numérotées de 00 à 12. Chaque étape dit ce qu'il faut faire. Certaines signalent aussi une erreur à éviter.
STEPN coûte de l'argent. Il faut d'abord acheter une sneaker. Il faut ensuite du GST pour la réparer et la faire monter de niveau. Il faut aussi un peu de SOL, de BNB ou de POL, selon votre royaume : ce jeton paie les frais. Pour marcher avec le club, vous n'avez pas besoin de l'app.
Pour essayer sans rien acheter, STEPN GO propose un mode invité gratuit (guide stepn.jp) ; c'est une app distincte de STEPN OG.
01 VERIFIER SON TELEPHONE
STEPN mesure votre marche avec le GPS du téléphone. Un GPS double fréquence (L5) est plus précis : iPhone 14 Pro et suivants (y compris l'iPhone 16 standard), Pixel 7 Pro et suivants, Galaxy S22 Ultra, Xiaomi 14T. Les iPhone 13 et SE n'ont que la bande L1 : l'app fonctionne, mais la mesure est moins précise.
02 INSTALLER STEPN
Depuis l'App Store ou Google Play : cherchez « STEPN », l'app éditée par Find Satoshi Lab.
03 CREER LE COMPTE
Inscrivez-vous avec une adresse e-mail, puis saisissez le code de vérification reçu.
L'app peut vous demander un code d'activation. Un membre du club vous en donne un gratuitement : demandez-le en message privé à @PolyGST sur X. Le club ne vend aucun code : si quelqu'un vous en propose un contre de l'argent, ce n'est pas le club. Les joueurs obtiennent ces codes en dépensant 10 énergies (un seul code à la fois), mais FSL désactive parfois ce système.
04 ACTIVER LA DOUBLE AUTHENTIFICATION
Dans les réglages du compte, activez la 2FA : elle protège votre compte même si quelqu'un découvre votre mot de passe.
05 CREER LE WALLET
Touchez l'icône Wallet en haut à droite. L'app affiche alors 12 mots secrets.
Notez-les sur papier et conservez-les en lieu sûr. Ne faites jamais de capture d'écran. Ne les donnez à personne : ni STEPN ni un membre du club ne vous les demandera jamais. Si quelqu'un vous les demande, c'est une arnaque.
06 CREER SON FSL ID
Sur id.fsl.com, avec la même adresse e-mail que dans l'app : confirmez l'adresse, choisissez un mot de passe solide, puis activez la 2FA dans Settings → Security avec une app d'authentification. Notez les codes de secours sur papier.
Le FSL ID est gratuit. Il donne accès au marché web (m.stepn.com, MOOAR).
07 CHOISIR SON ROYAUME
Les sneakers et le GST ne passent pas d'un royaume à l'autre : ce choix est important.
07 CHOISIR SON ROYAUME
ROYAUME
CHAINE
JETONS
PROFIL
Solana (S)
Solana
SOL + GST
Le plus grand marché, le plus d'informations ; conseillé aux débutants
BNB (B)
BNB Chain
BNB + GST
Intermédiaire
Polygon (P)
Polygon
POL + pGST
Petit marché, prix qui bougent vite ; voir Polygon
Le GMT est commun aux trois royaumes. Le royaume Polygon a remplacé le royaume Ethereum en août 2025.
08 ALIMENTER SON WALLET
Achetez du GMT sur une plateforme d'échange : c'est avec lui que vous paierez votre sneaker à l'étape suivante. Envoyez-le vers le wallet de l'app. Envoyez aussi un peu de SOL, de BNB ou de POL, selon votre royaume : ce jeton paie les frais.
À l'envoi, la plateforme d'échange vous demande un réseau. Choisissez le même réseau que l'adresse de votre wallet : SOL sur Solana, BNB sur BNB Chain, POL sur Polygon. Si le réseau ne correspond pas, l'argent envoyé est perdu. Envoyez d'abord le plus petit montant accepté par la plateforme. Vérifiez qu'il est arrivé dans le wallet de l'app, puis envoyez le reste.
Sur iPhone, vous pouvez aussi acheter des SPARK avec Apple Pay dans le marché de l'app.
09 ACHETER SA PREMIERE SNEAKER
Dans le marché de l'app ou sur m.stepn.com, à l'aide du filtre. Pour un club de marche, choisissez Walker (1–6 km/h) ou Trainer (1–20 km/h).
Vérifiez la qualité, le niveau, le nombre de mints et les PV. Une sneaker neuve, tout juste sortie de sa boîte, ne perd pas de PV pendant 48 heures ; si vous l'achetez, vous bénéficiez du délai restant.
Pour trouver la sneaker adaptée à votre stratégie : STEPN Sneaker Search (stepn-market.guide), un outil communautaire qui filtre les sneakers en vente par chaîne, type, qualité, attributs, niveau, nombre de mints et prix.
OBJECTIF LIGUE
SETUP DE BASE : 20 ENERGIES
Cet encadré concerne seulement la ligue. Pour commencer, une seule sneaker suffit : passez à l'étape suivante. La ligue demande 20 énergies par jour dans un royaume. C'est le maximum d'un royaume, et ce qui s'y recharge en un jour. L'énergie maximale dépend du nombre de sneakers et de leur qualité. Cinq façons d'y arriver :
SETUP DE BASE : 20 ENERGIES
SETUP
ENERGIE DE BASE
BONUS DE QUALITE
TOTAL
30 sneakers Common
20
0
20
15 sneakers, dont 8 Uncommon
12
+8
20
15 sneakers, dont 4 Rare
12
+8
20
9 sneakers, dont 3 Epic et 1 Rare
9
+11
20
4 sneakers Legendary
4
+16
20
Énergie de base selon le nombre de sneakers : 1 ou 2 → 2, 3 à 8 → 4, 9 à 14 → 9, 15 à 29 → 12, 30 et plus → 20. Bonus par sneaker : +1 Uncommon, +2 Rare, +3 Epic, +4 Legendary. Plafond : 20 par royaume.
Il faut un setup dans chaque royaume : les sneakers ne passent pas d'un royaume à l'autre. Une sneaker à moins de 20 % de PV, ou mise en vente, ne compte plus pour l'énergie. 20 énergies correspondent à 100 minutes de marche par jour.
10 ATTENDRE LA PREMIERE RECHARGE
L'énergie se recharge de 25 % toutes les 6 heures, pour tout le monde en même temps :
10 ATTENDRE LA PREMIERE RECHARGE
1RE
2E
3E
4E
UTC
01:00
07:00
13:00
19:00
Suisse, hiver
02:00
08:00
14:00
20:00
Suisse, été
03:00
09:00
15:00
21:00
Vous pouvez marcher dès la première recharge. Avec une seule sneaker Common, le maximum est de 2 énergies, soit 10 minutes de marche qui rapporte.
11 PREMIERE MARCHE
Avant de partir, réglez votre téléphone. Sur Android : batterie « Non restreinte ». Sur iPhone : localisation « Toujours », Mouvements et forme activé, mode Économie d'énergie désactivé.
Démarrez dehors, dans un lieu dégagé, loin des grands bâtiments. Attendez que le signal GPS passe au vert (environ 30 secondes).
Gardez la vitesse idéale de votre sneaker.
Portez le téléphone en poche de poitrine ou au bras.
Pour finir : touchez Pause, puis appuyez 5 secondes sur Stop.
Jamais en véhicule ni sur un tapis de course.
12 APRES LA MARCHE
Réparez votre sneaker avec du GST avant la marche suivante, surveillez ses PV et faites-la monter de niveau. Le cycle quotidien : marcher → entretenir → améliorer.
PIEGES A CONNAITRE AVANT TOUTE GROSSE OPERATION
Vendre, transférer ou passer une sneaker du compte de dépense au wallet peut détruire toutes les boîtes mystère non ouvertes du royaume. Ouvrez-les d'abord.
Le plafond quotidien de GST, les 4 emplacements de boîtes mystère et l'inventaire sont partagés entre tous les royaumes.
Une gemme retirée d'une sneaker Rainbow est détruite.
Les gemmes ne peuvent pas être transférées vers le wallet ; elles se vendent dans le marché de l'app.
Inventaire plein : impossible d'ouvrir une boîte mystère.
Au niveau 30, le choix entre GST et GMT se fait avant la séance, jamais pendant.
Le GMT brûlé pour améliorer son compte n'est pas remboursé.
Les coûts sont indiqués en GST ; dans le royaume Polygon, ils se paient en pGST. Cliquez sur le titre d'un thème pour l'ouvrir ou le fermer.
B1 SNEAKERS
−
B1 SNEAKERS · TYPE
TYPE
VITESSE IDEALE
EXEMPLE DE GAIN
Walker
1–6 km/h
4 GST par énergie
Jogger
4–10 km/h
5 GST par énergie
Runner
8–20 km/h
6 GST par énergie
Trainer
1–20 km/h
4–6,25 GST par énergie
Hors de la vitesse idéale, les gains baissent jusqu'à 90 %. Trois catégories : Classic (jusqu'au niveau 30), Rainbow (ne gagne que du GMT ; ni attributs, ni niveau, ni réparation), Soulbound (reçue lors d'une promotion ; ni vente, ni Enhancement, ni Fusion).
Quatre attributs : Efficiency (GST par énergie), Luck (boîtes mystère), Comfort (usure des PV et gains en GMT), Resilience (usure de la durabilité).
B1 SNEAKERS · QUALITE
QUALITE
POINTS PAR NIVEAU
ATTRIBUT DE BASE
Common
4
1–10
Uncommon
6
8–18
Rare
8
15–35
Epic
10
28–63
Legendary
12
50–112
Paliers : niveau 5, premier emplacement de gemme et mint possible ; niveaux 10, 15 et 20, emplacements suivants ; niveau 25, PV remis gratuitement à 100 % en passant de 24 à 25 ; niveau 30, gains en GMT possibles. Monter aux niveaux 5, 10, 20, 29 et 30 coûte aussi du GMT. Les points d'attribut se redistribuent contre du GMT.
B2 ENERGIE
−
1 énergie = 5 minutes de marche qui rapporte. Sans énergie, on peut marcher, mais on ne gagne rien.
B2 ENERGIE · SNEAKERS DETENUES
SNEAKERS DETENUES
ENERGIE MAXIMALE
MINUTES
1
2
10
3
4
20
9
9
45
15
12
60
30
20
100
Bonus par sneaker : +1 Uncommon, +2 Rare, +3 Epic, +4 Legendary. Maximum : 20 par royaume, 60 par compte. La recharge s'arrête quand la barre est pleine. Mettre une sneaker en vente réduit l'énergie ; un transfert entre comptes bloque la sneaker pendant un certain temps.
B3 GAINS
−
Le GST gagné dépend de la vitesse, de l'Efficiency, des gemmes et du contrôle anti-triche. Le plafond quotidien est fixé par la sneaker de plus haut niveau et partagé entre les royaumes.
B3 GAINS · PLAFOND PAR JOUR
NIVEAU
PLAFOND PAR JOUR
1–4
5 GST
5–9
10 GST
10–14
25 GST
15–19
50 GST
20–24
100 GST
25–29
200 GST
30
300 GST
Au-delà de 300, on relève le plafond définitivement en brûlant du GMT, dès que l'on atteint 90 % du plafond actuel. Le GMT se gagne au niveau 30, sans plafond ; l'attribut Comfort compte, et le gain varie chaque minute selon le nombre de joueurs qui gagnent du GMT au même moment.
B4 DURABILITE ET PV
−
La durabilité baisse en marchant et se répare avec du GST : sous 50/100, les gains tombent à 90 % ; sous 20/100, à 10 %.
Les PV baissent quand on dépense de l'énergie et se restaurent avec du GST et des gemmes Comfort (rouges). Sous 100 %, impossible de vendre ou de transférer la sneaker ; sous 20 %, elle ne compte plus pour l'énergie ; à 0 %, elle devient inutilisable. Les PV d'une sneaker Rainbow ne se restaurent pas.
B5 GEMMES ET EMPLACEMENTS
−
Jaune Efficiency, bleu Luck, rouge Comfort, violet Resilience : une gemme va dans l'emplacement de sa couleur. La qualité de l'emplacement multiplie l'effet : ×1,0 Common, ×1,1 Uncommon, ×1,2 Rare, ×1,3 Epic, ×1,5 Legendary. Effet d'une gemme = bonus fixe + attribut de base × éveil.
Amélioration : 3 gemmes du même niveau et de la même couleur donnent 1 gemme du niveau suivant. En cas d'échec, les 3 gemmes et le coût payé sont perdus.
B5 GEMMES ET EMPLACEMENTS · NIVEAU
NIVEAU
BONUS
EVEIL
REUSSITE
COUT
1
+2
+5 %
35 %
50 GST
2
+8
+70 %
55 %
100 GST
3
+25
+220 %
65 %
200 GST
4
+72
+600 %
75 %
300 GST + 200 GMT
5
+200
+1'400 %
85 %
500 GST + 500 GMT
6
+400
+4'300 %
100 %
800 GST + 2'000 GMT
7
+777
+11'000 %
100 %
1'200 GST + 4'000 GMT
8
+1'888
+28'000 %
100 %
2'000 GST + 8'000 GMT
9
+6'789
+66'000 %
—
—
Le taux de réussite est celui de l'amélioration vers le niveau suivant. Coûts d'après stepn.jp ; le livre blanc donne les taux, mais pas les montants.
Trois gemmes de même niveau peuvent aussi donner une gemme Rainbow de ce niveau, qui se place dans l'emplacement Rainbow et ne peut plus être améliorée. Les concours de la communauté reposent sur ces améliorations.
B6 BOITES MYSTERE
−
Elles tombent au hasard pendant la marche et contiennent du GST, des parchemins de mint et des gemmes de niveau 1 à 4. Leur qualité (10 niveaux) dépend de l'énergie dépensée pendant la séance et de la Luck. Un compte peut détenir 4 boîtes au plus, tous royaumes confondus. Le compte à rebours d'ouverture démarre automatiquement ; l'ouverture coûte un peu de GST.
B7 MINT ET ENHANCEMENT
−
Le mint crée une boîte à chaussures à partir de deux sneakers parents de niveau 5 au moins, à durabilité maximale, avec des parchemins de mint. Chaque parent peut minter 7 fois au plus, avec 48 heures d'attente entre deux mints ; le coût augmente après le deuxième mint.
La qualité de la boîte ne garantit pas celle de la sneaker : une boîte Rare donne une sneaker Uncommon dans 27 % des cas. L'Enhancement brûle 5 sneakers de même qualité pour en obtenir une de la qualité supérieure ; les Legendary ne s'obtiennent que par Enhancement.
B8 ROYAUMES
−
Trois royaumes : Solana, BNB et Polygon. Chaque royaume a son propre jeton de jeu, qui n'en sort pas ; le GMT est commun. Les sneakers ne changent pas de royaume, et l'énergie se compte par royaume. Ce qui distingue Polygon.
B9 ANTI-TRICHE (SMAC-7)
−
Chaque séance est contrôlée. Le score de Turing commence à 100, peut monter jusqu'à 120 et gagne 1 point toutes les 4 énergies validées. De 81 à 120, les retraits sont autorisés ; de 0 à 80, ils sont bloqués.
B9 ANTI-TRICHE (SMAC-7) · CONSTAT
CONSTAT
EFFET
Course anormale
−10 au score de Turing
Plusieurs appareils en même temps
−5 par appareil en trop
Bot, GPS falsifié, mouvement simulé
Bannissement immédiat
Depuis janvier 2026, aucun recours n'est possible pour « Bot-hack » et « Multi-device ». Seule une course anormale avec un score de 100 à 120 peut faire l'objet d'un recours (support@stepn.com).
États affichés à l'écran : Walking ; Moonwalking si le GPS est faible ou si le mouvement n'est pas naturel (aucun gain) ; Airwalking si des données manquent (arrêtez la séance).
B10 INVENTAIRE
−
256 sneakers et 500 autres objets au plus, partagés entre les royaumes. Au-delà, les objets ne disparaissent pas, mais ils ne s'affichent plus.
Un terme en anglais ? GlossaireUne question ? FAQSources officielles : livre blanc, support@stepn.com