Spielregeln
Zuerst eine Anleitung in 13 Schritten, die du mit dem Handy in der Hand durchgehst. Danach alle Spielregeln zum Nachschlagen, wann immer du sie brauchst.
GUT ZU WISSEN VOR DEM START
Für STEPN musst du einen NFT-Sneaker kaufen (einen virtuellen Schuh). Erträge sind nicht garantiert. Der Preis der Sneakers und der Token kann sinken: Du kannst das ausgegebene Geld verlieren. Nichts hier stellt eine Finanzberatung dar. Diese Seite enthält weder Empfehlungslinks noch Einladungscodes.
Quellen: STEPN-Whitepaper und Anleitungen auf stepn.jp. Geprüft am 24.10.2026. FSL kann die Regeln ohne Vorankündigung ändern.
TEIL A
Hake jeden Schritt ab, sobald du ihn erledigt hast. Die 13 Schritte sind von 00 bis 12 nummeriert. Jeder Schritt sagt dir, was du tun musst. Manche nennen auch einen Fehler, den du vermeiden solltest.
Wichtige Begriffe: Sneaker · GST · GMT · Wallet · Realm · Energie · HP. Die anderen Begriffe werden im Glossar erklärt.
FORTSCHRITT 0 / 13
STEPN kostet Geld. Zuerst musst du einen Sneaker kaufen. Danach brauchst du GST, um ihn zu reparieren und sein Level zu erhöhen. Ausserdem brauchst du je nach Realm etwas SOL, BNB oder POL: Mit diesem Token bezahlst du die Gebühren. Für die Ausflüge mit dem Club brauchst du die App nicht.
Zum Ausprobieren ohne Kauf bietet STEPN GO einen kostenlosen Gastmodus (Anleitung auf stepn.jp); das ist eine andere App als STEPN OG.
STEPN misst dein Gehen mit dem GPS des Handys. Ein Dual-Band-GPS (L5) ist genauer: iPhone 14 Pro und neuer (auch das Basismodell iPhone 16), Pixel 7 Pro und neuer, Galaxy S22 Ultra, Xiaomi 14T. iPhone 13 und iPhone SE unterstützen nur das L1-Band: Die App funktioniert, aber die Messung ist weniger genau.
Im App Store oder bei Google Play. Suche nach «STEPN», der App von Find Satoshi Lab.
Registriere dich mit deiner E-Mail-Adresse und gib den erhaltenen Bestätigungscode ein.
Die App kann einen Aktivierungscode verlangen. Ein Clubmitglied gibt dir kostenlos einen: Frag @PolyGST auf X per Direktnachricht danach. Der Club verkauft keine Codes: Wenn dir jemand einen gegen Geld anbietet, ist das nicht der Club. Spieler erhalten diese Codes, indem sie 10 Energie verbrauchen (immer nur einen auf einmal), aber FSL schaltet dieses System manchmal ab.
Aktiviere in den Kontoeinstellungen die 2FA. Sie schützt dein Konto, falls jemand dein Passwort herausfindet.
Tippe oben rechts auf das Wallet-Symbol. Die App zeigt dir 12 geheime Wörter an.
Schreib sie auf Papier und bewahre sie an einem sicheren Ort auf. Mach nie einen Screenshot davon. Gib sie niemandem: Weder STEPN noch ein Clubmitglied wird dich je danach fragen. Wenn dich jemand danach fragt, ist das ein Betrug.
Auf id.fsl.com, mit derselben E-Mail-Adresse wie in der App: Bestätige die E-Mail, wähle ein starkes Passwort und aktiviere dann unter Settings → Security die 2FA mit einer Authenticator-App. Notiere die Backup-Codes auf Papier.
Die FSL ID ist kostenlos. Du brauchst sie für den Web-Marktplatz (m.stepn.com, MOOAR).
Sneakers und GST lassen sich nicht in einen anderen Realm übertragen. Deine Wahl ist also wichtig.
| REALM | CHAIN | TOKENS | PROFIL |
|---|---|---|---|
| Solana (S) | Solana | SOL + GST | Der grösste Markt und die meisten Informationen; die empfohlene Wahl für Einsteiger |
| BNB (B) | BNB Chain | BNB + GST | Mittelweg |
| Polygon (P) | Polygon | POL + pGST | Kleiner Markt, Preise ändern sich schnell; mehr zu Polygon |
GMT ist in allen drei Realms derselbe Token. Der Polygon-Realm hat im August 2025 den Ethereum-Realm ersetzt.
Kaufe GMT auf einer Handelsplattform: Damit bezahlst du im nächsten Schritt deinen Sneaker. Sende es in die Wallet der App. Sende ausserdem je nach Realm etwas SOL, BNB oder POL: Mit diesem Token bezahlst du die Gebühren.
Beim Senden fragt dich die Handelsplattform nach einem Netzwerk. Wähle dasselbe Netzwerk wie die Adresse deiner Wallet: SOL auf Solana, BNB auf BNB Chain, POL auf Polygon. Wenn das Netzwerk nicht passt, ist das gesendete Geld verloren. Sende zuerst den kleinsten Betrag, den die Plattform akzeptiert. Prüfe, ob er in der Wallet der App angekommen ist. Sende dann den Rest.
Auf dem iPhone kannst du im Marktplatz der App auch SPARK mit Apple Pay kaufen.
Im Marktplatz der App oder auf m.stepn.com; nutze dort den Filter. Für einen Walking-Club eignen sich Walker (1–6 km/h) oder Trainer (1–20 km/h).
Prüfe Qualität, Level, Anzahl Mints und HP. Ein neuer Sneaker, frisch aus der Shoebox, behält seine HP 48 Stunden lang; beim Kauf übernimmst du die verbleibende Zeit.
So findest du den passenden Sneaker für deine Strategie: STEPN Sneaker Search (stepn-market.guide), ein Community-Tool, das die angebotenen Sneakers nach Chain, Typ, Qualität, Attributen, Level, Anzahl Mints und Preis filtert.
Dieser Kasten betrifft nur die Liga. Für den Anfang reicht ein einziger Sneaker: Geh direkt zum nächsten Schritt. Die Liga verlangt 20 Energie pro Tag in einem Realm. Das ist das Maximum pro Realm und genau die Menge, die sich an einem Tag wieder auflädt. Die maximale Energie hängt von der Anzahl und der Qualität deiner Sneakers ab. Fünf Wege dorthin:
| SETUP | BASIS-ENERGIE | QUALITAETSBONUS | TOTAL |
|---|---|---|---|
| 30 Common-Sneakers | 20 | 0 | 20 |
| 15 Sneakers, davon 8 Uncommon | 12 | +8 | 20 |
| 15 Sneakers, davon 4 Rare | 12 | +8 | 20 |
| 9 Sneakers, davon 3 Epic und 1 Rare | 9 | +11 | 20 |
| 4 Legendary-Sneakers | 4 | +16 | 20 |
Basis-Energie je nach Anzahl Sneakers: 1 bis 2 → 2, 3 bis 8 → 4, 9 bis 14 → 9, 15 bis 29 → 12, 30 und mehr → 20. Bonus pro Sneaker: +1 Uncommon, +2 Rare, +3 Epic, +4 Legendary. Obergrenze: 20 pro Realm.
Das Setup baust du in jedem Realm separat auf: Sneakers lassen sich nicht in einen anderen Realm übertragen. Ein Sneaker unter 20 % HP oder ein Sneaker, der zum Verkauf steht, zählt nicht mehr für die Energie. 20 Energie entsprechen 100 Minuten Gehen pro Tag.
Die Energie lädt sich alle 6 Stunden um 25 % auf, für alle Spieler gleichzeitig:
| 1. | 2. | 3. | 4. | |
|---|---|---|---|---|
| UTC | 01:00 | 07:00 | 13:00 | 19:00 |
| Schweiz, Winter | 02:00 | 08:00 | 14:00 | 20:00 |
| Schweiz, Sommer | 03:00 | 09:00 | 15:00 | 21:00 |
Ab der ersten Aufladung kannst du losgehen. Mit nur einem Common-Sneaker liegt das Maximum bei 2 Energie, also 10 Minuten Gehen mit Ertrag.
Stell dein Handy ein, bevor du losgehst. Auf Android: Akkunutzung «Uneingeschränkt». Auf dem iPhone: Standort «Immer», «Bewegung & Fitness» aktiviert, Stromsparmodus aus.
Repariere deinen Sneaker vor der nächsten Runde mit GST, behalte seine HP im Auge und erhöhe sein Level. Der tägliche Zyklus: gehen → pflegen → verbessern.
Quelle: stepn.jp.
TEIL B
Die Kosten sind in GST angegeben; im Polygon-Realm bezahlst du in pGST. Klicke auf den Titel eines Themas, um es zu öffnen oder zu schliessen.
| TYP | IDEALES TEMPO | BEISPIELERTRAG |
|---|---|---|
| Walker | 1–6 km/h | 4 GST pro Energie |
| Jogger | 4–10 km/h | 5 GST pro Energie |
| Runner | 8–20 km/h | 6 GST pro Energie |
| Trainer | 1–20 km/h | 4–6,25 GST pro Energie |
Ausserhalb des idealen Tempos sinken die Erträge um bis zu 90 %. Drei Kategorien: Classic (höchstens Level 30), Rainbow (verdient nur GMT; keine Attribute, kein Level, keine Reparatur), Soulbound (über eine Promotion erhalten: kein Verkauf, kein Enhancement, keine Fusion).
Vier Attribute: Efficiency (GST pro Energie), Luck (Mystery Boxes), Comfort (HP-Verschleiss und GMT-Erträge), Resilience (Durability-Verschleiss).
| QUALITAET | PUNKTE PRO LEVEL | BASISATTRIBUT |
|---|---|---|
| Common | 4 | 1–10 |
| Uncommon | 6 | 8–18 |
| Rare | 8 | 15–35 |
| Epic | 10 | 28–63 |
| Legendary | 12 | 50–112 |
Meilensteine: Level 5 – erster Gem-Sockel, Minten möglich; Level 10, 15 und 20 – weitere Sockel; Level 25 – HP gratis wieder auf 100 % beim Aufstieg von 24 auf 25; Level 30 – GMT-Erträge möglich. Der Aufstieg auf Level 5, 10, 20, 29 und 30 kostet zusätzlich GMT. Attributpunkte lassen sich gegen GMT neu verteilen.
1 Energie = 5 Minuten Gehen mit Ertrag. Ohne Energie kannst du gehen, verdienst aber nichts.
| SNEAKERS IM BESITZ | MAXIMALE ENERGIE | MINUTEN |
|---|---|---|
| 1 | 2 | 10 |
| 3 | 4 | 20 |
| 9 | 9 | 45 |
| 15 | 12 | 60 |
| 30 | 20 | 100 |
Bonus pro Sneaker: +1 Uncommon, +2 Rare, +3 Epic, +4 Legendary. Maximal 20 pro Realm, 60 pro Konto. Ist der Balken voll, stoppt die Aufladung. Bietest du einen Sneaker zum Verkauf an, sinkt deine Energie; nach einem Transfer zwischen Konten ist der Sneaker eine Zeit lang gesperrt.
Wie viel GST du verdienst, hängt vom Tempo, von der Efficiency, von den Gems und von der Anti-Cheat-Prüfung ab. Das Tageslimit richtet sich nach deinem Sneaker mit dem höchsten Level und gilt für alle Realms zusammen.
| LEVEL | LIMIT PRO TAG |
|---|---|
| 1–4 | 5 GST |
| 5–9 | 10 GST |
| 10–14 | 25 GST |
| 15–19 | 50 GST |
| 20–24 | 100 GST |
| 25–29 | 200 GST |
| 30 | 300 GST |
Über 300 hinaus hebst du das Limit dauerhaft an, indem du GMT verbrennst, sobald du 90 % des aktuellen Limits erreicht hast. GMT verdienst du ab Level 30, ohne Limit; dabei zählt Comfort, und der Ertrag ändert sich jede Minute, je nachdem, wie viele Spieler gleichzeitig GMT verdienen.
Die Durability sinkt beim Gehen und wird mit GST repariert: Unter 50/100 fallen die Erträge auf 90 %, unter 20/100 auf 10 %.
Die HP sinken, wenn du Energie verbrauchst, und werden mit GST und Comfort-Gems (rot) wiederhergestellt. Unter 100 % kannst du den Sneaker weder verkaufen noch übertragen; unter 20 % zählt er nicht mehr für die Energie; bei 0 % ist er unbrauchbar. Bei einem Rainbow-Sneaker lassen sich die HP nicht wiederherstellen.
Gelb für Efficiency, Blau für Luck, Rot für Comfort, Violett für Resilience: Ein Gem kommt in den Sockel seiner Farbe. Die Qualität des Sockels multipliziert die Wirkung: ×1,0 Common, ×1,1 Uncommon, ×1,2 Rare, ×1,3 Epic, ×1,5 Legendary. Wirkung eines Gems = fixer Bonus + Basisattribut × Awakening.
Upgrade: 3 Gems gleichen Levels und gleicher Farbe ergeben 1 Gem des nächsten Levels. Bei einem Fehlschlag gehen die 3 Gems und die bezahlten Kosten verloren.
| LEVEL | BONUS | AWAKENING | ERFOLG | KOSTEN |
|---|---|---|---|---|
| 1 | +2 | +5 % | 35 % | 50 GST |
| 2 | +8 | +70 % | 55 % | 100 GST |
| 3 | +25 | +220 % | 65 % | 200 GST |
| 4 | +72 | +600 % | 75 % | 300 GST + 200 GMT |
| 5 | +200 | +1'400 % | 85 % | 500 GST + 500 GMT |
| 6 | +400 | +4'300 % | 100 % | 800 GST + 2'000 GMT |
| 7 | +777 | +11'000 % | 100 % | 1'200 GST + 4'000 GMT |
| 8 | +1'888 | +28'000 % | 100 % | 2'000 GST + 8'000 GMT |
| 9 | +6'789 | +66'000 % | — | — |
Die Erfolgsquote gilt für das Upgrade auf das nächste Level. Kosten gemäss stepn.jp; das Whitepaper nennt die Quoten, nicht die Beträge.
Drei Gems gleichen Levels können auch einen Rainbow-Gem dieses Levels ergeben; er kommt in den Rainbow-Sockel und lässt sich nicht mehr upgraden. Die Wettbewerbe der Community beruhen auf diesen Upgrades.
Du findest sie zufällig beim Gehen. Sie enthalten GST, Minting Scrolls und Gems von Level 1 bis 4. Ihre Qualität (10 Stufen) hängt von der in der Session verbrauchten Energie und von Luck ab. Ein Konto kann höchstens 4 Boxen haben, alle Realms zusammengerechnet. Der Countdown zum Öffnen startet von selbst; das Öffnen kostet etwas GST.
Beim Mint erzeugst du mit Scrolls aus zwei Eltern-Sneakers (ab Level 5, volle Durability) eine Shoebox. Jeder Eltern-Sneaker kann höchstens 7-mal minten und muss zwischen zwei Mints 48 Stunden warten; nach dem zweiten Mint steigen die Kosten.
Die Qualität der Shoebox garantiert nicht die Qualität des Sneakers: Eine Rare-Box ergibt in 27 % der Fälle einen Uncommon-Sneaker. Beim Enhancement werden 5 Sneakers gleicher Qualität verbrannt, um einen Sneaker der nächsthöheren Qualität zu erhalten; Legendary-Sneakers gibt es nur über Enhancement.
Drei Realms: Solana, BNB, Polygon. Der Spieltoken jedes Realms bleibt in seinem Realm; GMT gilt in allen Realms. Sneakers wechseln den Realm nicht; die Energie wird pro Realm gezählt. Was Polygon anders macht.
Jede Session wird geprüft. Der Turing-Score startet bei 100 und steigt bis höchstens 120: Pro 4 validierte Energie kommt 1 Punkt dazu. Von 81 bis 120 sind Auszahlungen erlaubt, von 0 bis 80 gesperrt.
| BEFUND | FOLGE |
|---|---|
| Auffälliger Lauf | −10 beim Turing-Score |
| Mehrere Geräte gleichzeitig | −5 pro zusätzliches Gerät |
| Bot, gefälschtes GPS, simulierte Bewegung | Sofortige Sperrung |
Seit Januar 2026 ist bei «Bot-hack» und «Multi-device» keine Einsprache mehr möglich; eine Einsprache gibt es nur noch bei einem auffälligen Lauf mit einem Turing-Score von 100 bis 120 (support@stepn.com).
Status auf dem Bildschirm: Walking; Moonwalking, wenn das GPS schwach oder die Bewegung unnatürlich ist (kein Ertrag); Airwalking, wenn Daten fehlen (beende die Session).
Höchstens 256 Sneakers und 500 weitere Gegenstände, für alle Realms zusammen. Was darüber hinausgeht, verschwindet nicht: Es wird nur nicht mehr angezeigt.
Ein englischer Begriff? Glossar Eine Frage? FAQ Offizielle Quellen: Whitepaper, support@stepn.com
