ゲームのルール

STEPN OG:はじめの一歩からルールまで

前半は、スマホを手に順に進める13ステップのガイドです。後半には、必要なときに確認できるよう、ゲームのルールをすべてまとめています。

はじめる前に知っておきたいこと

STEPNを始めるには、NFTスニーカー(仮想のスニーカー)の購入が必要です。報酬が得られる保証はありません。スニーカーやトークンの価格は下がることがあり、使ったお金を失う可能性があります。このページの内容は投資助言ではありません。紹介リンクや招待コードは一切掲載していません。

出典:STEPNホワイトペーパー、stepn.jpのガイド。2026年10月24日に確認済み。FSLは予告なくルールを変更する場合があります。

パートA

はじめかた

終わったステップにはチェックを入れてください。全部で13のステップがあり、00〜12の番号がついています。各ステップには、やることが書いてあります。避けたいミスも書いてあるステップがあります。

役に立つ用語:スニーカー · GST · GMT · ウォレット · レルム · エナジー · HP。ほかの用語は、用語集で説明しています。

進捗 0 / 13

00 お金を払う前に

STEPNにはお金がかかります。まずスニーカーを購入します。次に、修理とレベルアップに使うGSTが必要です。さらに、レルムに応じて、SOL、BNB、POLのいずれかを少し用意します。このトークンで手数料(ガス代)を払います。クラブと一緒に歩くだけなら、アプリは必要ありません。

購入せずに試したい場合は、STEPN GOの無料ゲストモードを使えます(stepn.jpのガイド)。STEPN GOは、STEPN OGとは別のアプリです。

01 スマホを確認

STEPNは、スマホのGPSでウォーキングを計測します。デュアルバンドGPS(L5)対応のスマホなら、より正確です。主な対応機種:iPhone 14 Pro以降(iPhone 16は標準モデルも対応)、Pixel 7 Pro以降、Galaxy S22 Ultra、Xiaomi 14T。iPhone 13とSEはL1バンドのみです。アプリは使えますが、計測の精度は下がります。

02 STEPNをインストール

App StoreまたはGoogle Playからインストールします。「STEPN」で検索し、Find Satoshi Labが提供するアプリを選んでください。

03 アカウントを作成

メールアドレスで登録し、届いた認証コードを入力します。

アプリからアクティベーションコードを求められることがあります。クラブのメンバーが無料でお渡しします。Xで@PolyGSTにDMを送って、コードをご依頼ください。クラブはコードを販売していません。お金と引き換えにコードを売ろうとする人は、クラブとは無関係です。コードは、プレイヤーが10エナジーを消費して1つずつ発行するもので、FSLがこの仕組みを停止していることもあります。

04 二段階認証を有効化

アカウント設定で2FAを有効にしてください。万一パスワードを知られても、アカウントを守れます。

05 ウォレットを作成

右上のWalletアイコンをタップすると、秘密の12語(シードフレーズ)が表示されます。

紙に書き写し、安全な場所に保管してください。スクリーンショットは絶対に撮らないでください。誰にも教えないでください。STEPNのスタッフも、クラブのメンバーも、シードフレーズを尋ねることは決してありません。尋ねてくる人がいたら、それは詐欺です。

06 FSL IDを作成

id.fsl.comで、アプリと同じメールアドレスを使って作成します。メールアドレスの確認を済ませ、強力なパスワードを設定したら、Settings → Securityで認証アプリを使って2FAを有効にします。バックアップコードは紙に控えておいてください。

FSL IDは無料で、Webマーケット(m.stepn.com、MOOAR)の利用に必要です。

07 レルムを選択

スニーカーとGSTは、ほかのレルムに移せません。そのため、どのレルムを選ぶかが重要です。

07 レルムを選択
レルムチェーントークン特徴
Solana(S)SolanaSOL + GSTマーケットが最大で、情報も最も豊富。初心者におすすめ
BNB(B)BNB ChainBNB + GSTその中間
Polygon(P)PolygonPOL + pGSTマーケットが小さく、値動きが速い。Polygonのページへ

GMTは3つのレルムで共通です。Polygonレルムは、2025年8月にEthereumレルムに代わって登場しました。

08 ウォレットに入金

取引所でGMTを購入します。次のステップでは、このGMTでスニーカーを買います。GMTはアプリのウォレットに送金してください。さらに、レルムに応じて、SOL、BNB、POLのいずれかも少し送ってください。このトークンで手数料(ガス代)を払います。

送金するとき、取引所からネットワークを選ぶよう求められます。ウォレットのアドレスと同じネットワークを選んでください。SOLならSolana、BNBならBNB Chain、POLならPolygonです。ネットワークが合っていないと、送ったお金は失われます。まず、取引所で送金できる最小の金額を送ってください。アプリのウォレットに届いたことを確認してから、残りを送ります。

iPhoneなら、アプリ内マーケットでApple Payを使ってSPARKを購入することもできます。

09 最初のスニーカーを購入

アプリ内マーケットまたはm.stepn.comで、フィルターを使って探します。クラブで歩くなら、Walker(1–6 km/h)かTrainer(1–20 km/h)を選んでください。

クオリティ、レベル、ミント回数、HPを確認してください。シューボックスから出したばかりの新品は、48時間HPが減りません。購入した場合は、その残り時間を引き継ぎます。

自分の戦略に合ったスニーカーを探すには、STEPN Sneaker Search(stepn-market.guide)を使えます。コミュニティが作ったツールで、出品中のスニーカーをチェーン、タイプ、クオリティ、ステータス、レベル、ミント回数、価格で絞り込めます。

リーグを目指すなら

基本セットアップ:20エナジー

この枠はリーグだけに関係する内容です。始めるだけなら、スニーカーは一足で十分です。次のステップへ進んでください。リーグでは、1つのレルムにつき毎日20エナジーが必要です。これはレルムごとの上限であり、1日に回復する量でもあります。エナジーの上限は、スニーカーの所有数とクオリティで決まります。20エナジーにする方法は、次の5通りです。

基本セットアップ:20エナジー
セットアップ基本エナジークオリティボーナス合計
Commonスニーカー30足20020
15足(うちUncommon 8足)12+820
15足(うちRare 4足)12+820
9足(うちEpic 3足、Rare 1足)9+1120
Legendaryスニーカー4足4+1620

スニーカーの所有数による基本エナジー:1〜2足 → 2、3〜8足 → 4、9〜14足 → 9、15〜29足 → 12、30足以上 → 20。1足あたりのボーナス:Uncommon +1、Rare +2、Epic +3、Legendary +4。上限は1レルムあたり20です。

スニーカーはレルム間を移動できないため、セットアップはレルムごとに必要です。HPが20%未満のスニーカーや出品中のスニーカーは、エナジーにカウントされません。20エナジーは、毎日100分のウォーキングに相当します。

10 最初の回復を待つ

エナジーは6時間ごとに25%ずつ回復します。回復のタイミングは全プレイヤー共通です。

10 最初の回復を待つ
1回目2回目3回目4回目
UTC01:0007:0013:0019:00
スイス(冬時間)02:0008:0014:0020:00
スイス(夏時間)03:0009:0015:0021:00

最初の回復があった時点で、ウォーキングを始められます。Commonスニーカーが1足だけの場合、エナジーの上限は2、つまり報酬を得られるウォーキングは10分です。

11 はじめてのウォーキング

出発する前に、スマホを設定します。Androidでは、STEPNのバッテリー使用量を「制限なし」にします。iPhoneでは、位置情報を「常に」にし、「モーションとフィットネス」をオン、低電力モードをオフにします。

  • 屋外の開けた場所で、大きな建物から離れてスタートします。GPS信号が緑になるまで待ちます(約30秒)。
  • スニーカーの最適速度を保ちます。
  • スマホは胸ポケットに入れるか、腕に装着します。
  • 終了するときは、Pauseをタップしてから、Stopを5秒間長押しします。
  • 乗り物での移動中や、ランニングマシンでは絶対に使わないでください。

12 ウォーキングのあと

次のウォーキングまでに、GSTでスニーカーを修理し、HPをチェックして、レベルを上げましょう。毎日のサイクルは、歩く → メンテナンス → 強化です。

大きな操作の前に知っておきたい落とし穴

  • スニーカーを売却・転送したり、Spendingアカウントからウォレットに移したりすると、そのレルムの未開封のミステリーボックスがすべて消えることがあります。先に開封しておきましょう。
  • 1日のGST獲得上限、4つのミステリーボックス枠、インベントリは、すべてのレルムで共有です。
  • Rainbowスニーカーから外したジェムは消滅します。
  • ジェムはウォレットに移せません。アプリ内マーケットで売却します。
  • インベントリがいっぱいだと、ミステリーボックスを開けられません。
  • レベル30では、GSTとGMTのどちらを稼ぐかをウォーキングの前に選びます。途中では切り替えられません。
  • アカウント強化でバーンしたGMTは、払い戻されません。

出典:stepn.jp

パートB

ゲームのルール

コストはGSTで表記しています(Polygonレルムでは、pGSTで支払います)。項目のタイトルをクリックすると、開いたり閉じたりできます。

B1 スニーカー

B1 スニーカー · タイプ
タイプ最適速度獲得量の例
Walker1–6 km/h4 GST / エナジー
Jogger4–10 km/h5 GST / エナジー
Runner8–20 km/h6 GST / エナジー
Trainer1–20 km/h4–6.25 GST / エナジー

最適速度から外れると、獲得量は最大90%減ります。カテゴリーは次の3つです。Classic(レベル上限30)、Rainbow(GMTのみ獲得。ステータスなし、レベルアップも修理も不可)、Soulbound(プロモーションで受け取るもの。売却、エンハンス、フュージョンは不可)。

ステータスは4つです。Efficiency(エナジーあたりのGST)、Luck(ミステリーボックス)、Comfort(HPの減り方とGMTの獲得量)、Resilience(耐久値の減り方)。

B1 スニーカー · クオリティ
クオリティレベルごとのポイント基礎ステータス
Common41–10
Uncommon68–18
Rare815–35
Epic1028–63
Legendary1250–112

節目のレベル:レベル5で最初のジェムソケットとミントが解放されます。レベル10・15・20で次のソケットが解放され、レベル25では、24から25に上がるときにHPが無料で100%に回復します。レベル30からはGMTを獲得できます。レベル5、10、20、29、30へのレベルアップには、GMTも必要です。ステータスポイントは、GMTを払えば振り直せます。

B2 エナジー

1エナジー = 報酬を得られるウォーキング5分。エナジーがなくても歩けますが、何も獲得できません。

B2 エナジー · 所有スニーカー
所有スニーカー最大エナジー分
1210
3420
9945
151260
3020100

1足あたりのボーナス:Uncommon +1、Rare +2、Epic +3、Legendary +4。上限は1レルムあたり20、1アカウントあたり60です。エナジーが満タンになると、それ以上は回復しません。スニーカーを出品するとエナジーが減り、アカウント間で転送すると、そのスニーカーは一定期間使えなくなります。

B3 報酬

GSTの獲得量は、速度、Efficiency、ジェム、チート対策の判定結果で決まります。1日の獲得上限は、手持ちで最もレベルの高いスニーカーによって決まり、全レルムで共有されます。

B3 報酬 · 1日の上限
レベル1日の上限
1–45 GST
5–910 GST
10–1425 GST
15–1950 GST
20–24100 GST
25–29200 GST
30300 GST

上限を300より上げるには、現在の上限の90%に達してから、GMTをバーンします。引き上げた上限は、元に戻りません。GMTはレベル30から獲得でき、上限はありません。獲得量にはComfortが影響し、同時にGMTを稼いでいるプレイヤーの数によって毎分変わります。

B4 耐久値とHP

耐久値は歩くと減り、GSTで修理できます。50/100を下回ると獲得量は90%に、20/100を下回ると10%に下がります。

HPはエナジーを消費すると減り、GSTとComfortジェム(赤)で回復できます。100%未満のスニーカーは、売却も転送もできません。20%未満になるとエナジーにカウントされなくなり、0%になると使えなくなります。RainbowスニーカーのHPは回復できません。

B5 ジェムとソケット

黄はEfficiency、青はLuck、赤はComfort、紫はResilienceです。ジェムは、同じ色のソケットにはめます。ソケットのクオリティに応じて、効果に倍率がかかります:Common ×1.0、Uncommon ×1.1、Rare ×1.2、Epic ×1.3、Legendary ×1.5。ジェムの効果 = 固定ボーナス + 基礎ステータス × 覚醒効果。

アップグレード:同じレベル・同じ色のジェム3個を合成して、次のレベルのジェム1個を作ります。失敗すると、ジェム3個と支払ったコストは失われます。

B5 ジェムとソケット · レベル
レベルボーナス覚醒成功率コスト
1+2+5%35%50 GST
2+8+70%55%100 GST
3+25+220%65%200 GST
4+72+600%75%300 GST + 200 GMT
5+200+1'400%85%500 GST + 500 GMT
6+400+4'300%100%800 GST + 2'000 GMT
7+777+11'000%100%1'200 GST + 4'000 GMT
8+1'888+28'000%100%2'000 GST + 8'000 GMT
9+6'789+66'000%——

成功率は、そのレベルから次のレベルへアップグレードするときの値です。コストはstepn.jpによるもので、ホワイトペーパーには成功率は載っていますが、金額は載っていません。

同じレベルのジェム3個から、そのレベルのRainbowジェムができることもあります。RainbowジェムはRainbowソケット専用で、それ以上アップグレードできません。コミュニティのコンテストは、このアップグレードをもとに行われています。

B6 ミステリーボックス

ウォーキング中にランダムでドロップします。中身はGST、ミントスクロール、レベル1〜4のジェムです。クオリティ(10段階)は、そのウォーキングで消費したエナジーとLuckで決まります。1アカウントで持てるのは、全レルム合わせて最大4個です。開封までのカウントダウンは自動で始まり、開封には少額のGSTがかかります。

B7 ミントとエンハンス

ミントでは、レベル5以上で耐久値が満タンの親スニーカー2足と、ミントスクロールを使ってシューボックスを作ります。親スニーカーは1足につき最大7回までミントでき、次のミントまで48時間空ける必要があります。3回目のミントからは、コストが上がります。

シューボックスのクオリティと、中から出るスニーカーのクオリティは、一致するとは限りません。RareのシューボックスからUncommonが出る確率は27%です。エンハンスは、同じクオリティのスニーカー5足をバーンして、1つ上のクオリティのスニーカーを1足手に入れる仕組みです。Legendaryは、エンハンスでしか入手できません。

B8 レルム

レルムはSolana、BNB、Polygonの3つです。各レルムのゲームトークンはそのレルムの中でしか使えず、GMTは全レルム共通です。スニーカーはレルムを移動できず、エナジーもレルムごとにカウントされます。Polygonの特徴はこちら。

B9 チート対策(SMAC-⁠7)

すべてのウォーキングがチェックされます。チューリングスコアは100から始まり、判定を通過したエナジー4につき1ポイント上がります(最大120)。81〜120なら出金でき、0〜80では出金できません。

B9 チート対策(SMAC-⁠7) · 検出内容
検出内容影響
異常走行チューリングスコア −10
複数端末の同時使用追加端末ごとに −5
ボット、GPS偽装、モーション偽装即時BAN

2026年1月以降、「Bot-hack」と「Multi-device」の判定には異議申し立てができません。申し立てができるのは、スコアが100〜120の状態で「Abnormal Run」(異常走行)と判定された場合だけです(support@stepn.com)。

画面に表示される状態:Walkingは通常の状態です。Moonwalking(ムーンウォーキング)は、GPSが弱いか動きが不自然な状態で、何も獲得できません。Airwalking(エアウォーキング)は、データが欠けている状態です。この表示が出たら、ウォーキングを終了してください。

B10 インベントリ

スニーカーは最大256足、その他のアイテムは最大500個まで持てます。この上限は全レルム共通です。上限を超えてもアイテムは消えませんが、表示されなくなります。

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